"Röhlinghausen bewegt" vom 1. - 5. April
mit Bewegung, Tanz, Fitness, Präventions- und Reha-Sport im Volkshaus
Veranstaltungsort
Volkshaus Röhlinghausen
Anschrift des Veranstaltungsortes (Straße, PLZ, Ort)
Am Alten Hof 28, 44651 Herne, Tel.: 02325 33970, E-Mail: info@volkshaus-roehlinghausen.de
1.
RÖHLINGHAUSEN BEWEGT
Datum und Uhrzeit
01.04.2019, Montag, 12.00 - 12.45 Uhr
Thema (Inhalt, Zielgruppe, Art der Veranstaltung et c)
Das Angebot zeigt Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit z.B. nach Operationen, bei Muskelschwäche sowie bei Rücken- und Gelenkproblemen.
Sie sind zur Teilnahme herzlich eingeladen.
Das Angebot wendet sich an Frauen und Männer.
Referent/innen
Stefanie Konschewitz
Veranstalter
REHA-Sport in Röhlinghausen
Keine Anmeldung erforderlich
2.
Titel der Veranstaltung
RÖHLINGHAUSEN BEWEGT
Datum und Uhrzeit
01.04.2019
Montag, 18.45 - 19.45 Uhr
Thema (Inhalt, Zielgruppe, Art der Veranstaltung et cetera)
Das Angebot wendet sich an Frauen mit Vorkenntnissen in Step-Aerobic. Gefordert werden das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel.
Wirkung: Fatburner
Referent/innen
Ulrike Harbott
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Herne
Keine Anmeldung erforderlich
3.
Titel der Veranstaltung
RÖHLINGHAUSEN BEWEGT
Datum und Uhrzeit
02.04.2019
Dienstag, 8.45 - 9.45 Uhr
Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr
Thema (Inhalt, Zielgruppe, Art der Veranstaltung et c.)
Suchen Sie eine Gruppe, die Sie dabei unterstützt, Rückenschmerzen, Muskelschwäche und Unbeweglichkeit vorzubeugen?
Wir bieten Ihnen mit diesem Angebot ein vielfältiges und gezieltes Bewegungspaket, das zur Rückenstärkung beiträgt.
Das Angebot wendet sich an Frauen und Männer.
Wirkung: Neue Beweglichkeit spüren, Verspannungen lösen
Referent/innen
Dagmar Ambrus
Veranstalter
Stadtsportbund Herne e.V. im Sportbildungswerk NRW
Keine Anmeldung erforderlich
4.
Titel der Veranstaltung
RÖHLINGHAUSEN BEWEGT
Datum und Uhrzeit
02.04.2019
Dienstag, 18.00-19.00 Uhr
Thema (Inhalt, Zielgruppe, Art der Veranstaltung et cetera)
Das Angebot bietet ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für den gesamten Körper. Es werden Aspekte der Ausdauer, Muskelkräftigung sowie Koordination miteinander verbunden. Ein besonderer Effekt entsteht durch den vielfältigen Einsatz von Kleingeräten.
Das Angebot wendet sich an Frauen und Männer.
Referent/innen
Stefanie Konschewitz
Veranstalter
Fitness in Röhlinghausen
Keine Anmeldung erforderlich
5.
Titel der Veranstaltung
RÖHLINGHAUSEN BEWEGT
Datum und Uhrzeit
02.04.2019
Dienstag, 17.45-18.45 Uhr
Thema (Inhalt, Zielgruppe, Art der Veranstaltung et cetera)
Das Angebot verbindet Bewegungsspiele und Übungen für den ganzen Körper in angenehmer Atmosphäre mit Spaß und Freundlichkeit.
Das Angebot wendet sich an Frauen und Männer.
Wirkung: Unbeweglichkeit sowie Muskel- und Herzkreislaufschwächen ausgleichen
Referent/innen
Klaus Schlicker
Veranstalter
TV Röhlinghausen 1883 e.V.
Keine Anmeldung erforderlich
6.
Titel der Veranstaltung
RÖHLINGHAUSEN BEWEGT
Datum und Uhrzeit
03.04.2019, Mittwoch, 19.30 - 21.30 Uhr
Thema (Inhalt, Zielgruppe, Art der Veranstaltung et c.)
Square-Dance ist ein Freizeitangebot, bei dem Sie Beweglichkeit, Tanz und Spaß mit netten Leuten teilen können!
Die Square-Dance-Gruppe lädt Sie zum Reinschnuppern, Anschauen und Ausprobieren ein.
Das Angebot wendet sich an Frauen und Männer.
Referent/innen
Martin Schweika
Veranstalter
Dancing-Knights-Baukau
Keine Anmeldung erforderlich
7.
Titel der Veranstaltung
RÖHLINGHAUSEN BEWEGT
Datum und Uhrzeit
04.04.2019
Donnerstag, 9.15-10.15 Uhr
Donnerstag, 10.30 - 11.30 Uhr
Thema (Inhalt, Zielgruppe, Art der Veranstaltung et c.)
Kennen Sie die Auswirkungen von Unbeweglichkeit, Muskel-, Ausdauerschwäche und Gleichgewichtsproblemen? Dieses Angebot zeigt Möglichkeiten, dem entgegen zu wirken.
Kommen Sie vorbei und machen mit!
Das Angebot wendet sich an Frauen und Männer.
Referent/innen
Klaus Schlicker
Veranstalter
Stadtsportbund Herne e.V. im Sportbildungswerk NRW
Keine Anmeldung erforderlich
8.
Titel der Veranstaltung
RÖHLINGHAUSEN BEWEGT
Datum und Uhrzeit
04.04.2019
Donnerstag, 17.00 - 18.00 Uhr
Thema (Inhalt, Zielgruppe, Art der Veranstaltung et c.)
Suchen Sie eine Gruppe, die Sie dabei unterstützt, Rückenschmerzen, Muskelschwäche und Unbeweglichkeit vorzubeugen?
Wir bieten Ihnen mit diesem Angebot ein vielfältiges und gezieltes Bewegungspaket, das zur Rückenstärkung beiträgt.
Das Angebot wendet sich an Frauen und Männer.
Wirkung: Neue Beweglichkeit spüren, Verspannungen lösen
Referent/innen
Birgit Ast
Veranstalter
Stadtsportbund Herne e.V. im Sportbildungswerk NRW
Keine Anmeldung erforderlich
9.
Titel der Veranstaltung
RÖHLINGHAUSEN BEWEGT
Datum und Uhrzeit
05.04.2019
Freitag, 9.15 - 10.15 Uhr
Thema (Inhalt, Zielgruppe, Art der Veranstaltung et c)
Wünschen Sie sich mehr Ausstrahlung und mehr Ausgeglichenheit? Eine gute Körperhaltung ist hierfür ein Aspekt.
Sie lernen in dieser Stunde Übungen zur Beweglichkeit und Stabilität kennen, die Sie auf dem Weg zu einer besseren Haltung begleiten können.
Kommen Sie vorbei, machen mit und erleben die Wirkung der Übungen!
Das Angebot wendet sich an Frauen.
Referent/innen
Freya Hahndorf
Veranstalter
Fitness in Röhlinghausen
Keine Anmeldung erforderlich